T
Um equipamento especial que transmite impulsos elétricos enquanto faz os exercícios é o grande trunfo do estúdio eBody (Boavista Palace Residence, rua dr. Emidio Peres, Porto), que com o seu treino especial, ministrado com ajuda de um personal trainer, consegue trabalhar 300 músculos, com 100% de ativação de fibras musculares, em apenas 20 minutos por semana.
O factor falta de tempo é o que motiva a maior parte dos clientes a iniciarem-se no treino com electroestimulação. Apenas 20 minutos semanais de exercício e com resultados é a melhor desculpa para sair do sedentarismo e ficar em forma.
Perder peso e aumentar força muscular, principalmente com vista à diminuição de dores de costas, são outras motivações que levam os clientes a experimentar o eBody, em que o corpo é trabalhado sem perigo de lesões e sem nenhuma espécie de desconforto, pois trata-se de um treino estimulante, rápido, revigorante e sem carga articular.
Para desmistificar esta nova metodologia de treino, o eBody oferece por um valor promocional de 14,90 Euros a primeira sessão com um personal trainer, já com o equipamento e toalhas disponíveis.
A sessão experimental inclui ainda uma anamnese, avaliação física, o treino e, no final, o relatório com a prescrição do programa mais adequado. Desta forma pode experimentar o treino e tirar todas as dúvidas antes de iniciar o programa.